Palestra "Princípios de uma Alimentação Saudável"

Ter uma alimentação saudável deve fazer parte de um estilo de vida replecto de saúde. Mas que é isto de ter uma alimentação saudável? É fazer uma alimentação monótona e restritiva? É deixar de comer fritos, doces e passar a comer só saladas, frutas e grelhados?

Claro que não. Uma alimentação saudável é exactamente o contrário de uma alimentação monótona e restritiva, quer ver?

Convido-vos a assistir à palestra sobre Princípios de uma Alimentação Saudável que irei dar no dia 24 de Março às 19h45 no Instituto de Ciências do Som e Bioterapias.

A entrada é livre.

Apareçam!